LŌKAHI
HOLISTIC
STUDIO
YOGA DU VISAGE AVEC THE GREEN HARMONIA
Venez découvrir et approfondir la pratique du yoga du visage qui combine massage du visage, exercices faciaux, points d'acupression et méthodes de bien-être (visualisation, méditation, affirmations positives). Offrez vous ce temps pour prendre soin de vous de l’intérieur et de l’extérieur.
Déroulé du cours
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Cercle de partage avec boisson chaude autour des attentes vis à vis du cours
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Temps d’ancrage et de méditation
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Yoga du corps pour ouvrir la posture
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Yoga du visage*, drainage lymphatique et relaxation
*mise à disposition des huiles bio, vegan et naturels Bioflore et d’un démaquillant de la marque éco-responsable Demain
Chaque cours vous permettra de renforcer votre connaissance du yoga du visage et est un très bon complément de votre pratique personnelle (si déjà existante).
Le yoga du visage permet de :
• Redonner de l’éclat, embellir le teint
• Raffermir et lisser l’ovale
• Repulper les lèvres, redessiner le contour
• Ouvrir le regard et décongestionner les paupières
• Atténuer les rides d’expressions : rides du lion, d’amertume, pattes d’oie ou le sillon nasogénien
• et surtout : s’offrir un moment pour prendre soin de soi, de l’intérieur et de l’extérieur
Alors, on s’y retrouve ? Un email est envoyé aux inscrit.e.s avec toutes les informations pratiques.
Plus d'informations à venir concernant les prochains ateliers.
A très bientôt pour prendre soin de ton visage,
Mélodie Bernier @thegreenharmonia
Professeure Yoga du visage
et Yoga vinyasa