LŌKAHI
HOLISTIC
STUDIO
La thérapie holistique : manière d'aborder simple votre santé dans sa globalité.
Elle désigne des méthodes qui seraient fondées sur la notion d'un soin apporté en tenant compte de la globalité de l'être humain : physique, émotionnel, mental et spirituel, ou corps-esprit. La thérapie holistique vise donc à prendre soin d'un individu dans son entièreté. Souvent fondées sur des connaissances empiriques et des enseignements traditionnels, de la naturopathie, à l'Ayurvéda au Chamanisme par exemple.
La médecine alternative rejoint la thérapie holistique sur les principes, c'est une méthode de traitement différente que celle en médecine générale. En effet, la guérison se fait grâce à la relaxation, la détente tout en soignant l'âme et l'esprit des patients pour leur offrir un meilleur bien-être et retrouver un équilibre au niveau physique et psychologique.
SOPHROLOGIE
Une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions. Elle combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Elle est particulièrement recommandée en gestion du stress et pour la détente. La philosophie du sophrologue considère que toute action positive sur l’esprit et le corps a une répercussion sur la personne dans son ensemble. La sophrologie suscite ouverture d’esprit et délicatesse, aussi bien de la part du sophrologue que du sophronisé, bref, tout un art ! Ses trois racines de travail servent pour : une respiration maîtrisée, un relâchement musculaire et une vision plus positive du quotidien. Des séances en petit groupe et/ou individuelles. Pour plus d'informations, contactez notre Sophrologue.
NATUROPATHIE
Pratique holitique, la naturopathie est basée sur le vitalisme, c'est-à-dire le pouvoir de guérison de la nature. Son principe est que les maladies sont souvent déclenchées par une alimentation inadaptée, un stockage de toxines dans l'organisme, un déséquilibre de l'énergie vitale et des carences. Elle est exercée par un conseiller de santé, qui s'attache à traiter les causes et à aider le corps à retrouver un équilibre propice à l'auto-guérison en utilisant diverses pratiques naturelles.
COACHING 360°
Le coaching holistique a la particularité de prendre en compte toutes les dimensions de l'être humain : le coach holistique intervient sur le plan physique, mais également sur le plan mental, émotionnel et spirituel afin d'aider la personne à se (re)trouver et construire une vie épanouissante et alignée. L'accompagnement holistique est une pratique visant à prendre soin d'un individu dans son entièreté, dans son ensemble.